Rehabilitacja

Terapia manualna i jej korzyści zdrowotne

Terapia manualna to jedna z najskuteczniejszych metod leczniczych stosowana w rehabilitacji pacjentów ortopedycznych, reumatologicznych oraz neurologicznych. Odnotowuje się jej wysoką efektywność w walce z bólami kręgosłupa, stawów czy nerwobólami.

Terapia manualna, a masaż - Co wybrać gdy boli kręgosłup?

Ból kręgosłupa to podstępny przeciwnik. Przychodzi moment, gdy dopada każdego z nas i to w momencie, w którym wcale się go nie spodziewamy. Najpierw jest łagodny – kłuje i pali, ale da się z nim żyć. Ostatecznie jednak przeradza się w stan zapalny, który uniemożliwia nam normalne funkcjonowanie. Co wtedy zrobić – udać się na rozluźniający mięśnie masaż do fizjoterapeuty, czy może na mniej popularną terapię manualną?

Rehabilitacja, a fizjoterapia

Rehabilitacja i fizjoterapia często używane są jako określenia synonimiczne, nie są jednak tym samym. Czym więc różnią się od siebie i w jakich sytuacjach powinniśmy korzystać z pomocy fizjoterapeuty, a w jakich – rehabilitanta?

Zdrowotne właściwości hydroterapii

Kłopoty zdrowotne dotyczą prawie każdego. Narzekamy na ciągły stres, bóle mięśni, problemy ze stawami i intensywny tryb życia. Wydawać by się mogło, że mamy lekarstwo na każde zmartwienie, jednak w przypadku zdrowia bardzo często zapominamy o prostych metodach przyczyniających się do poprawy jakości naszego życia. Do takich należy przede wszystkich wodolecznictwo, czyli hydroterapia wykorzystywana w fizykoterapii. Z czego wynikają jej korzyści i na co pomaga?

Kolano skoczka

Kolano skoczka - kogo ten problem dotyczy, jakie mogą być skutki przeciążenia kolana i jak wygląda leczenie?

Rwa kulszowa ‒ jak sobie z nią poradzić?

Rwa kulszowa zazwyczaj pojawia się w najmniej spodziewanych okolicznościach. Niekiedy wystarczy drobne potknięcie się lub gwałtowne dźwignięcie drobnego ciężaru, by pojawiły się objawy tego schorzenia.

Fizjoterapia jako pomoc w leczeniu haluksów

Haluks, czyli inaczej paluch koślawy, to charakterystyczna deformacja pierwszego stawu śródstopno-paliczkowego.

Nieinwazyjna terapia na pomoc sportowcom, czyli fala uderzeniowa

Każdemu, kto prowadzi aktywny tryb życia lub uprawia wyczynowo sport, mogą przydarzyć się kontuzje. Czasami urazy tego typu bardzo utrudniają wykonywanie codziennych czynności, nie wspominając np. o treningu siłowym, wizycie na ściance wspinaczkowej czy weekendowym meczu piłki nożnej.

Powrót do sprawności fizycznej po kontuzji_urazie