O mnie

Obroniłem z wyróżnieniem pracę doktorską w Katedrze Dietetyki Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Od ponad 10 lat zajmuję się poradnictwem dietetycznym.

Specjalizuję się w następujących obszarach: dietetyka gastroenterologiczna (zwłaszcza w przypadku zespołu jelita drażliwego, SIBO, choroby refluksowej przełyku i nietolerancji histaminy).

Ponadto moje szczególne zainteresowanie wzbudzają następujące zagadnienia: zmniejszanie poziomu tkanki tłuszczowej i zwiększanie masy mięśniowej oraz zaburzenia gospodarki hormonalnej (niedoczynność tarczycy, zaburzenia miesiączkowania typu funkcjonalnego, PCOS i niski testosteron u mężczyzn).

Wygłosiłem wykłady m.in. na następujących konferencjach naukowych: Ogólnopolska Konferencja „Psychika a Dietetyka” w Łodzi, Konferencja Dietetyki Sportowej w Warszawie oraz IV Ogólnopolska Konferencja Naukowo-Szkoleniowa z cyklu Standardy postępowania dietetycznego w Warszawie. 

Po odbyciu pierwszej konsultacji oferuję możliwość nawiązania stałej współpracy, która obejmuje:

• Indywidualny plan żywieniowy pozwalający na elastyczną wymianę przepisów
• Spersonalizowany plan suplementacyjny
• Listę zakupów
• Stały kontakt mailowy
• Monitoring postępów
• Bezpłatne korekty w planie żywieniowym

Ukończone szkoły

• Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie

Leczone choroby

• Zespół jelita drażliwego (IBS)
• Przerost bakteryjny i grzybiczy jelita cienkiego (SIBO i SIFO)
• Przerost metanogenów w jelitach (IMO)
• Choroba refluksowa przełyku (GERD)
• Nietolerancja histaminy
• Niedoczynność tarczycy (w tym choroba Hashimoto)
• Zespół policystycznych jajników (PCOS)
• Oporność insulinowa
• Zaburzenia miesiączkowania typu funkcjonalnego
• Niskie libido
• Zaburzenia erekcji
• Nadwaga i otyłość

Wykonywane zabiegi i badania

• Analiza składu ciała metodą bioimpedancji

Znajomość języków

• Język angielski