14 tydzień

Czternasty tydzień ciąży (12 tydzień od zapłodnienia) otwiera drugi trymestr okresu oczekiwania na dziecko. Przyszła mama wchodzi w czas miodowego miesiąca ciąży, a dla płodu – choć jeszcze małego, bo jego wielkość porównywalna jest z rozmiarami grejpfruta – nadchodzi pora przyjmowania coraz bardziej rozprostowanej pozycji ciała.

Dla kobiety to początek czasu zwiększonej aktywności fizycznej, ale też i konieczności częstego wypoczynku – najlepiej również związanego z rozprostowaniem ciała: na kanapie i z nogami lekko uniesionymi.

14-tydzien

Co dzieje się z matką w 14 tygodniu ciąży?

Od teraz, tydzień po tygodniu, przyszła mama będzie czuć się coraz lepiej. Jednak u pewnego odsetka pań mogą pojawić się inne, nieprzyjemne objawy ciąży – choć nie tak dokuczliwe, jak wymioty, to na pewno powodujące dyskomfort.

  • Na nogach przyszłych mam, szczególnie tych, które już przed ciążą zauważały u siebie kruchość naczyń krwionośnych i problemy z krążeniem w kończynach dolnych, mogą pojawić się zmiany naczyniowe, takie jak pajączki czy żylaki. Może też wystąpić obrzęk. Zmiany te wynikają m.in. z wpływu hormonów i stopniowego przyrostu wagi.
  • Mogą dać o sobie znać hemoroidy – w postaci bólu w okolicach odbytu podczas siedzenia lub oddawania stolca lub krwawień. Hemoroidy, czyli guzki krwawnicze, to struktury naczyniowe istniejące naturalnie w odbycie. Jednak u kobiet w ciąży mogą stać się dokuczliwe z trzech powodów: zaparć – które mogą nękać przyszłą mamę już od kilku tygodni, rozrastania się macicy – która uciskając na niektóre naczynia żylne powoduje w nich wzrost ciśnienia krwi i zakłócenia w krążeniu, oraz większej ilości progesteronu – hormon ten zwiększa podatność ścianek żył na rozciąganie.
  • Aby uniknąć lub zmniejszyć ryzyko pojawienia się patologicznych zmian w odbycie i problemów z krążeniem w nogach, warto postawić na dietę bogatą w błonnik i na ruch.
  • Hormony ciążowe wpływają na przyszłą mamę również bardzo pozytywnie: kobieta pięknieje, ma gładką, świeżą, promienną cerę i gęste, błyszczące włosy. Piersi stają się większe, ale też są bardziej drażliwe – dlatego warto zaopatrzyć się w delikatną, dobrze dopasowaną bieliznę.
  • Pora na niezwykłe doznanie audio: w 14 tygodniu ciąży słychać już wyraźnie bicie serduszka dziecka.
  • Warto kontynuować lub dopiero rozpocząć ćwiczenia w ciąży – najlepsza nieobciążająca gimnastyka rozluźniająca lub pływanie.


Co dzieje się z dzieckiem w 14 tygodniu ciąży?

W 14 tygodniu ciąży ruchy dziecka są intensywne, ale jeszcze niewyczuwalne dla przyszłej mamy. Zmieniają się proporcje poszczególnych części ciała.

  • Wydłużają się tułów, szyja i kończyny. Głowa również rośnie, ale jej wielkość stanowi ok. 1/3 wielkości całego ciała, a nie – jak było jeszcze kilkanaście dni temu – połowę.
  • Szyja ulega wyprostowaniu, co automatycznie powoduje oddalenie głowy od klatki piersiowej.
  • Oczy znajdują się już na właściwych im miejscach, czyli z przodu twarzy.
  • Rozwija się i gęstnieje sieć połączeń nerwowych. Maluch staje się coraz bardziej wrażliwy na dotyk – zaczyna używać palców kończyn do zabawy, chwytając np. pępowinę.
  • Dziecko intensywnie trenuje struktury układu pokarmowego i moczowego, połykając wody płodowe. Dzięki temu nerki płodu zaczynają pracować w trybie ciągłym. Wydalany przez malca mocz przenika przez łożysko do krwi matki, stamtąd jest transportowany do jej nerek, filtrowany i wydalany z jej moczem.
  • Skórę zaczyna pokrywać delikatny meszek płodowy, tzw. lanugo – jego rolą jest ogrzewanie ciała dziecka. Lanugo zaniknie, kiedy pod skórą malucha za kilka tygodni wykształci się tkanka tłuszczowa.
  • Tarczyca zaczyna wytwarzać hormony – a to między innymi oznacza, że mały organizm zaczyna samodzielnie zarządzać swoimi zasobami energetycznymi.
  • U chłopców powstaje prostata, a u dziewczynek jajniki schodzą w jamie brzusznej w dół i lokalizują się w miednicy.

Wzrost dziecka przyspiesza: zmieniają się jego wielkość i masa ciała: w 14 tygodniu ciąży dziecko ma ok. 9 cm a waga pokaże ok. 30­-40 g. Od teraz brzuch w ciąży będzie coraz bardziej widoczny.

Copyright © 2024. MULTI MED. Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja: Tworzenie stron internetowych - Jellinek

Chcesz, żebyśmy zadzwonili do Ciebie w 28 sekund?